kok z warkocza krok po kroku
W tym przewodniku krok po kroku dowiesz się, jak stworzyć piękny warkocz z chustą, który będzie wyglądał profesjonalnie i przyciągnie uwagę wszystkich wokół Ciebie. Jak zacząć? Zanim przystąpisz do tworzenia warkocza z chustą, upewnij się, że masz wszystkie potrzebne materiały. Oto lista rzeczy, które będą Ci potrzebne:
Po kilku godzinach cała głowa będzie w warkoczykach! Jak pielęgnować warkoczyki afrykańskie Pamiętaj, żeby warkoczyki myć dość ostrożnie i nie używać w tym procesie gęstych, tłustych kosmetyków, które mogą mieć trudność ze spłukaniem. Można podczas mycia osłaniać je delikatnym, cienkim materiałem, lub zawinąć w kok.
Zobacz, jak ją zrobić krok po kroku. Planujesz zrobienie warkocza dookoła głowy? Sprawdź, jak dopasować go do kształtu twarzy i stroju. Korona z warkocza jest elegancką fryzurą. Możesz zrobić ją z warkocza tradycyjnego lub dobieranego. Opaska z warkocza to świetna fryzura na lato. Ładnie komponuje się z kwiatami we włosach.
Uwielbiam staromodne fryzury z klasą. Takie, w które czesała się moja mama do pracy kiedy ja byłam małą dziewczynką. Kok francuski, popularnie zwany bananem
Wariantów koka z warkoczem jest również całe mnóstwo. Jedną z popularniejszych wersji jest splecenie warkocza od szyi po czubek głowy – nachyl głowę do dołu, rozczesz pasma, a następnie zacznij pleść klasyczny warkocz. Następnie unieś głowę i z pozostałych kosmyków utwórz luźny kok. Oczywiście to tylko jedna z
nonton film bidadari mencari sayap full movie. Wybierasz się w najbliższym czasie na wesele, ale zupełnie nie wiesz, na jaką fryzurę postawić? Uroczystość zaślubin to z całą pewnością wyjątkowa okazja, która wymaga stworzenia eleganckiego i wytwornego wizerunku. Dlatego warto przejrzeć katalogi fryzur weselnych, by wybrać dla siebie najbardziej odpowiednie uczesanie. Ciekawą fryzurę weselną może stanowić oryginalny warkocz duński lub wiedeński, chociaż zaplatanie takich warkoczy nie należy do łatwych. Jeśli jednak zapoznasz się z kilkoma prostymi wskazówkami to na pewno uda ci się stworzyć niepowtarzalne uczesanie na wyjątkową okazję. FRYZURA WESELNA – WARKOCZ FRANCUSKI + KOK Jeśli szukasz interesującego pomysłu na fryzurę z warkoczem na wesele, być może zainteresuje cię uczesanie w postaci koka z warkoczem od dołu. To bardzo efektowna fryzura, która idealnie nadaje się na ważne uroczystości. Już na pierwszy rzut oka kok z warkoczem prezentuje się bardzo ciekawie, a wbrew pozorom, wykonanie tego uczesania wcale nie jest takie skomplikowane, jak może nam się wydawać. Aby wykonać kok z warkoczem od dołu trzeba umieć jedynie zapleść klasycznego warkocza francuskiego. Uczesanie to polega bowiem na zrobieniu francuza, ale zaplatanego od tyłu głowy aż do jej czubka. Na samym czubku głowy plecionkę należy związać, a następnie z luźno zwisających pasm zrobić efektownego koka. KOK Z WARKOCZEM OD DOŁU KROK PO KROKU Najpierw pochyl głowę w dół i zaczesz włosy, dzieląc pasma na trzy równe części (tuż przy karku). Teraz zacznij powoli zaplatać warkocza, przeplatając go w taki sam sposób, jak wykonuje się klasycznego trzypasmowego warkocza. Kiedy warkocz znajdzie się już na odpowiedniej wysokości, wówczas należy go związać, a pozostałe włosy zawinąć w koka. Końcówki kucyka zawiń pod spód lub podepnij je wsuwkami. Z włosów można uformować też koka-kokardę Przed wyjściem uczesanie dodatkowo spryskaj lakierem do włosów. FRYZURA Z WARKOCZEM DOBIERANYM DOOKOŁA GŁOWY Jeszcze jedną ciekawą propozycją uczesania z warkoczem na wesele może być fryzura w postaci koka z warkoczy. W tym przypadku jednak konieczna jest umiejętność zaplatania warkocza dobieranego. Warkocz ten wykonuje się dość podobnie do warkocza francuskiego, jednak w warkoczu dobieranym pasma krzyżują się jedno pod drugim. Włosy należy podzielić na dwie równe części. Po każdej stronie głowy zaplatamy warkocz duński. Aby warkocz był luźniejszy, stopniowo można wyciągać mniejsze partie kosmyków. Na końcu wystarczy zebrać ze sobą włosy z warkoczy (z prawej i lewej strony), a następnie spiąć je za pomocą efektownie wyglądającej spinki. Udostępnij na: (Odwiedzin 1 646, w tym dzisiaj 1) 1 0
Warkocze. Przewodnik krok po kroku to książka, którą wydały Laura i Marie - dziewczyny działające prężnie na Instagramie i Youtube. Zapraszam Was na recenzję! Podstawowe informacje o książce: Autorki: Laura Kristine Arnesen i Marie Moesgaard Wivel, nastolatki prowadzące kanał na Instagramie: @HairAndNailsInspiration oraz Youtube: @HairNailsInspiration Wydawnictwo: Między Słowami Liczba stron: 108 Format: 165 x 214 Oprawa: twarda Cena regularna: 29,90 zł W książce znajdziemy instrukcje wykonania następujących fryzur: Podstawowe sploty: ♦ Francuz ♦ Holender ♦ Kłos ♦ Lina ♦ Splot koronkowy Plecione fryzury: ♦ Wodospad ♦ Opaska z warkocza ♦ Warkocz z pięciu pasm ♦ Skręcony wodospad ♦ Warkocz Katniss ♦ Symbol nieskończoności ♦ Precel ♦ Wianek ♦ Zsuwana plecionka ♦ Róża Fryzury na imprezę: ♦ Koczek wykończony warkoczem ♦ Odważny warkocz z boku głowy ♦ Wianek mleczarki ♦ Dwa warkocze z boku głowy zbierane w kitkę ♦ Ślimak Jak wyglądają tutoriale w książce? Pierwsza strona tutorialu prezentuje fryzurę w całej okazałości, a kolejna krótko ją opisuje. Na drugiej stronie znajdują się także informacje o poziomie trudności, niezbędnych akcesoriach i średnim czasie wykonania fryzury: Na trzeciej stronie znajduje się foto-tutorial, a na czwartej dokładny opis poszczególnych kroków przedstawionych na zdjęciach. Pojawia się też niezbędna wskazówka oraz QR kod, który po zeskanowaniu odeśle nas do właściwego filmu na Youtube (musimy mieć do tego specjalną aplikację w smartfonie). Moja opinia o książce Książka napisana jest bardzo prostym językiem, choć dużo więcej jest w niej zdjęć niż tekstu. Atutem na pewno jest sztywna oprawa, przejrzysty sposób wydania książki oraz przystępna cena (w przedsprzedaży, która trwa do 23 września książka kosztuje nieco ponad 20 zł). Instrukcje napisane są w prosty i zrozumiały sposób, dlatego wykonanie zaprezentowanych fryzur nie powinno sprawiać kłopotów. Fragment książki możecie zobaczyć pod tym linkiem. :) W książce poznajemy podstawowe sploty, na których opierają się wszystkie upięcia z warkoczami w roli głównej, lecz nie jestem usatysfakcjonowana liczbą zaprezentowanych fryzur. Wolałabym, aby książka była encyklopedią fryzur na bazie warkoczy, choć zdaję sobie sprawę, że te najtrudniejsze fryzury ciężko przedstawić na papierze (stąd w książce znajdują się QR kody odsyłające do filmów na Youtube). Książka zyskałaby także wtedy, gdyby tła zdjęć prezentujących fryzury w całości były jednolite, podobnie jak kadry (niektóre warkocze ukazane są w całości, inne ucięte w połowie). Widać, że nie zostały wykonane specjalnie na rzecz wydania książki (raz w tle są wiosenne kwiaty, raz zimowy pejzaż itp.). Przedstawione w książce fryzury mogą wydawać się zbyt banalne dla dziewczyn, które doskonale znają fryzurowy youtube, ale książka będzie świetnym przewodnikiem dla dziewczyn, które dopiero zaczynają naukę z zaplataniem warkoczy. Przyda się również mamom, które chcą ładnie czesać swoje córeczki, lecz nie mają odpowiednich umiejętności. :) Czytając książkę odniosłam wrażenie, że jej targetem są nastolatki, ale mimo że od dawna nią nie jestem, w końcu zyskałam motywację do nauki kłosa (mój ulubiony warkocz), francuza, liny i holendra, które zawsze wydawały mi się bardzo skomplikowane. Od dziś już nie mam wymówek, szczególnie, że dużo łatwiej uczę się z tutorialu opisanego słowami niż pokazanego na filmie. :) Książkę można kupić TUTAJ - jest w promocji i kosztuje 20,93 zł. _______________________________________________________________ KONKURS ZAKOŃCZONY
fot. ImaxTree/ AgencjaFree Warkocz dobierany łatwiej zapleść, gdy włosy są lekko falowane. Nie masz takich z natury? Nie przejmuj się. Po prostu umyj głowę, wmasuj we włosy piankę stylizującą i nakręć średniej szerokości pasma na średnie wałki. Gdy wyschną, rozczesz grubym grzebieniem – będziesz miała fale idealne pod warkocz dobierany. Możesz użyć tego splotu, aby wykonać drobny element fryzury (np. zebrać nim tylko włosy znad czoła i skroni) albo do wykonania całego uczesania (np. koka). Jak w łatwy sposób zapleść warkocz z grzywki? Jak zrobić luźny kok z klasycznego warkocza dobieranego Krok 1: Włosy zaczesz do tyłu; wydziel 3 pasma; środkową (na szczycie głowy) lekko podtapiruj od spodu, a po wierzchu przyczesz na gładko – w ten sposób zwiększysz objętość fryzury; wykonaj dwa sploty warkocza. Krok 2: Do następnych splotów dobieraj po cienkim pasemku z pozostałych włosów po obu stronach głowy symetrycznie. Krok 3: Wykorzystaj włosy dobierane z obu stron głowy na warkocz dobierany, resztę kitki zapleć klasycznie; u dołu zbierz końcówkę warkocza lub zbierz gumką; podwiń koniec kitki w taki sposób, aby powstał luźny kok (umocuj koniec warkocza pod kokiem wsuwkami). Gotowe! Do takiego koka dobrze wyglądają kosmyki luźno puszczone wokół twarzy. Takie celowe niedopracowanie sprawia, że fryzura zyskuje niezobowiązujący charakter. Utrwal fryzurę nabłyszczającym lakierem zachowującym elastyczność włosów (np. Silhouette Flexible Hold, Schwarzkopf, ok. 24 zł). Przeczytaj także: Jak rozczesywać włosy, żeby ich nie uszkodzić?Luźne, eleganckie upięcia z warkoczamiStylowe, eleganckie i ponadczasowe! Wielki przegląd klasycznych płaszczy na jesień-zima 2017/2018
Strona główna Trendy Pomysły na warkocze - fryzury krok po kroku 19 lipca 2019 Warkocze wpisują się w ponadczasowe trendy. Subtelne upięcie pasuje niemal każdej kobiecie, zarówno tej o delikatnej urodzie, jak i tej o nieco bardziej mocniejszych rysach twarzy. Jednak nie chodzi tu jedynie o pojedynczego warkocza z tyłu głowy. Coraz częściej można spotkać także tzw warkocze bokserskie, warkocze holenderskie, czy warkocze francuskie. Nowa odsłona warkoczy przedstawia je w przeróżnych stylizacjach oraz kompozycjach. Fryzjerzy wzbogacili warkocze w wymyśle dodatki oraz zmienili technikę ich zaplatania. Coraz mocniej są widoczne także niebanalne rozwiązania, np. kolorowe pasma sztucznych włosów wplecione w naturalne włosy. Modne warkocze to takie, które są po prostu dobierane. To idealny pomysł na fryzurę weselną nie tylko dla kobiet, lecz także dla małych dziewczynek. Warkocze - rodzaje Warkocze dobierane uniwersalna i niezwykle zjawiskowa fryzura, która pasuje do każdego kształtu twarzy. Jest bezpieczna dla włosów, nie ciągnie ich ani nie wyrywa. Najprostsza forma na dobierane warkocze to ta, która składa się z 3 osobnych pasemek włosów plecionych wedle schematu. Warkocze holenderskie najlepiej prezentują się gdy są to dwa warkocze holenderskie. Tworzenie takiego warkocza rozpoczyna się od wydzielenia partii włosów na szczycie głowy i przedzieleniu ich na 3 części. Kolejne pasemka przekładane są pod poprzednimi, dobierając do każdego z nich z luźnej części włosów. Warkocze francuskie dobierane warkocze, które wyglądają równie imponująco gdy występują w parze. Pasemka tak samo jak w przypadku warkocza francuskiego, rozdziela są na 3 części tuż na szczycie głowy. Różnica podczas ich przeplatania polega na tym, że pasemka przekładane są nad poprzednimi. W trakcie dobierane są włosy z luźnych partii. Warkocz na bok bardzo wygodna wersja dobieranego warkocza. Prosty w przeplataniu, sprawdza się szczególnie w przypadku długich, plączących się włosów. Wyglądają niezwykle lekko i romantycznie. Warkocze dobierane dla dziewczynek Dwa warkocze dobierane to jedna z najprostszych form uczesania szczególnie małych dziewczynek, które nie lubią nosić rozpuszczonych włosów. Plecione włosy zawsze wyglądają bardzo dziewczęco oraz delikatnie. Fryzura ta jest jedną z najcześciej stosowanych na takie uroczystości jak: urodziny, wesela lub inne spotkania rodzinne. Warkocze na wesele to praktyczne rozwiązanie, które jest przede wszystkim wygodne dla dziecka. Warkocze dla dziewczynek prezentują się efektownie gdy są dobierane parzyście. W dwa warkocze mogą zostać wplecione kolorowe wstążki, spinki czy też inne ozdoby. Warkocze - fryzury Włosy, które zostały uplecione w warkocze wyglądają po prostu pięknie i delikatnie. Bez względu na to jaki warkocz zostanie wybrany, z pewnością będzie się on prezentował efektownie i nonszalancko. Fryzura ta wybierana jest szczególnie przez te kobiety, które cenią sobie wygodne upięcia włosów. Prawdą jest, że każdy splot można zaprezentować na wiele innych, indywidualnych sposobów. Istnieje wiele fryzur z wykorzystaniem warkocza, jednym z nich jest warkocz na jedno ramię, warkocze bokserskie, warkocze francuskie, korona z warkocza czy dwa koczki z warkoczem. Te dwie ostatnie najczęściej stosowane są u małych dziewczynek. Inne spektakularne upięcia z wykorzystaniem warkocza to zdecydowanie wysoki kok z dobieranym warkoczem od dołu lub kok ozdobiony warkoczem dookoła. Warkocze krok po kroku - jak zrobić warkocze bokserskie? Warkocze bokserskie to bardzo popularny slot, który noszą osoby medialne takie jak: Kim Kardashian, Chiara Ferragani czy Katy Perry. Fryzura ta idealnie sprawdza się latem, podczas festiwali muzycznych. Jest wygodna, zatem można ją nosić na plaży. Jej efektowny splot sprawia, że kobiety decydują się na nie myśląc o przyjęciu weselnym. Warkocze na wesele to jeden z najprostszych sposobów na to, aby prezentować się zjawisko i niezwykle kobieco. Jak wykonać warkocze bokserskie? Zrób przedziałek na środku głowy, od samego czoła aż po kark. Dla własnej wygody, zwiąż jedną część włosów za pomocą gumki, tak aby nie przeszkadzały podczas przekładania pierwszego. Zacznij zaplatać warkocz, dzieląc włosy na trzy cienkie pasma. Przekładaj je w tradycyjny sposób, jednak pasma przekładaj pod środkowym, a nie nad nim. W trakcie przeplatania dobieraj nieco pozostałych włosów i przekładaj je pod środkowym. Tę samą czynność wykonaj z drugim zewnętrznym pasmem. Dobieraj włosy aż do samego ich końca. W ten sam sposób wykonaj warkocza po drugiej stronie. Zwiąż warkocze za pomocą cienkich gumek. Aby dodać im nieco delikatniejszego wyglądu poluźnij je w kilku miejscach. Możesz również pojedyncze pasemka wyciągnąć poza cały warkocz. Czy dwa warkocze na krótkich włosach są możliwe to zrobienia? Oczywiście! Sposób przeplatania pasemek jest ten sam. Różnica będzie jednak występowała w ich długości. Istnieje wiele fryzur, w których głowa cała zostaje opleciona cienkimi krótkimi warkoczami, które kończą się tuż na lini karku. Prawdziwe warkocze bokserskie są mocno zaciśnięte na głowie i dodają nieco drapieżnego wyglądu. Zdecydowanie jest to propozycja dla kobiet, które posiadają okrągłą głowę. Zobacz również
Koki z warkoczem już od kilku lat cieszą się niesłabnącą sympatią nie tylko posiadaczek długich włosów, ale również tych, które preferują fantazyjne upięcia, a w życiu codziennym cenią sobie wygodę. Dowiedz się jak zrobić kok z warkocza na trzy różne sposoby! Kok z warkoczami – jak zrobić? Wysoki kok z warkoczem jest doskonałą propozycją na wesele – cechuje się dużą dozą stabilności, dzięki czemu mamy pewność, że fryzura nie zepsuje nam się w trakcie jednego z najważniejszych dni w życiu. Warkocze ślubne będą obecne na wszystkich pamiątkowych zdjęciach z tej podniosłej uroczystości, dlatego warto kilka dni wcześniej wykonać upięcie próbne i sprawdzić jak nasza wymarzona fryzura komponuje się z welonem i innymi ślubnymi akcesoriami. Koki ślubne wcale nie muszą być strojne i ekstrawaganckie – panny młode coraz częściej decydują się na klasyczne upięcia, które nigdy nie wyjdą z mody, ponieważ, zgodnie ze starym porzekadłem, klasyka się nie starzeje. Taki wybór sprawi, że przeglądając po latach swoje ślubne pamiątki, nie będziemy rumienić się ze wstydu na widok stylizacji, którą wybrałyśmy na ten szczególny dzień. Aby dodać fryzurze harmonii warto postawić na kok z wypełniaczem i warkoczem - dzięki temu uczesanie będzie nie tylko bardzo stabilne, ale również niezwykle symetryczne. Kok z warkoczami – potrzebne akcesoria wypełniacz do koka wsuwki korespondujące z kolorem włosów cienkie gumki do włosów szczotka grzebień ze szpikulcem lakier utrwalający ślubne akcesoria (na przykład spinki w kształcie kwiatów lub wsuwki zakończone koralikami) Kok z warkoczami – instrukcja krok po kroku 1. Zacznij od porządnego rozczesania włosów. Następnie za pomocą grzebienia ze szpikulcem wykonaj równy przedziałek na środku głowy, ciągnący się od czoła aż do karku. 2. Kiedy twoja czupryna jest już podzielona na dwie równe sekcje, zepnij jedną z nich za pomocą klamerki w taki sposób, aby ci nie przeszkadzała. 3. Pozostałą część włosów zaczesz do tyłu. Chwyć cienkie i płaskie pasmo znajdujące się jak najbliżej czoła i podziel je na trzy takie same części. 4. Trzymając się środkowej części wydzielonej połówki, zapleć dobieranego warkocza. Bardzo ważne jest to, aby kolejne pasemka dokładać do warkocza od spodu, a nie od góry – dzięki temu będzie on wypukły, przypominając kształtem warkocz holenderski. Tuż przy przedziałku, nad karkiem, zwiąż gumką pozostały ogonek. Z włosami pozostawionymi wcześniej po drugiej stronie zrób dokładnie to samo, tak, aby wyszły dwa identyczne warkocze, zakończone kucykiem. Zobacz także: 5. Delikatnymi ruchami porozciągaj ciasno zaplecione warkocze – dzięki temu będą wyglądały na większe, a fryzura zyska na objętości. 6. Na zwisający kucyk nałóż wypełniacz w taki sposób, aby włosy ułożyły się na nim na kształt palmy. Używając wsuwek, poupinaj ciasno kosmyki, pamiętając o tym, aby szczelnie przykryły one znajdujące się pod nimi wypełnienie. 7. Obficie spryskaj upięcie sprayem utrwalającym. 8. Udekoruj fryzurę ślubnymi akcesoriami – niski kok na wypełniaczu z warkoczem będzie doskonałą podporą dla welonu. Luźny kok z warkoczem – jak zrobić? Luźny warkocz dobierany z kokiem to świetne rozwiązanie na codzień – nie dość, że wygląda bardzo efektownie, to jeszcze jest bardzo szybki do wykonania. Wystarczy pięć minut, aby wykonać fryzurę idealną niemal na każdą okazję. Kok z warkoczem to także dobra propozycja dla dziewczynki, która wybiera się do komunii lub będzie uczestniczyć w innej, eleganckiej uroczystości. Warto dodać, że luźne koki doskonale prezentują się z grzywką – taka kombinacja dodaje fryzurze nutki nonszalancji i lekkości. Luźny kok z warkoczem – co będzie potrzebne? szczotka do włosów grzebień cienka gumka kilka wsuwek opcjonalnie: lokówka lub prostownica z zaokrąglonymi brzegami Luźny kok z warkoczem krok po kroku 1. Rozczesz splątane kosmyki. Jeśli jesteś posiadaczką cienkich włosów, możesz zacząć od zakręcenia ich na lokówkę. Taki zabieg doda im objętości i sprawi, że fryzura będzie miała ładniejszy kształt. Nie musisz się jednak do tego specjalnie przykładać – powstałe loki i tak zostaną ukryte pod upięciem. 2. Pochyl się do przodu i zaczesz szczotką wszystkie włosy w kierunku czubka głowy. Chwyć je wolną dłonią i solidnie zwiąż za pomocą gumki w taki sposób, aby powstał zwisający ogonek. Następnie przyłóż dłonie do czaszki i ruchem rozsuwającym rozluźnij nieco zbyt ciasno przylegające do głowy kosmyki. Fryzura powinna kształtem przypominać bombkę. 3. Z powstałego kucyka wydziel jedno cieniutkie pasmo i przypnij je klamerką z boku. Zajmiemy się nim za chwilę, jednak na tym etapie warto zadbać o to, aby nie przeszkadzało w formowaniu koka. 4. Pozostałą część kucyka podtapiruj, używając w tym celu grzebienia z ciasno ułożonymi ząbkami. Ten trik sprawi, że kok będzie nie tylko większy, ale również łatwiej będzie go uformować. 5. Za pomocą wsuwek poupinaj podtapirowane kosmyki, dbając o to, aby kok był luźny i okrągły. 6. Z pozostawionego wcześniej cienkiego pasma włosów zapleć warkocza, a następnie owiń go dookoła koka i przypnij kolejnymi wsuwkami. Luźnego koka nie musisz utrwalać za pomocą lakieru – jeśli w ciągu dnia wyjdzie z niego kilka cienkich kosmyków, tylko nada mu to uroku. Luźne upięcia najlepiej wyglądają po kilku godzinach noszenia, a to sprawia, że nie musisz marnować swojego czasu na kolejne poprawki przed lustrem. 4 Wysoki kok zrobiony z warkoczy to przepis na szybką i wygodną fryzurę, której niewątpliwym atutem jest to, że bez względu na panujące warunki atmosferyczne utrzyma się na głowie przez cały dzień w niemal nienaruszonym stanie. Jak go wykonać? Wysoki kok z warkoczem – potrzebne akcesoria wsuwki cienkie gumki do włosów szczotka Wysoki kok z warkoczem – instrukcja 1. Rozczesz włosy za pomocą szczotki. Pochyl się do przodu i zaczesz je w kierunku czubka głowy. Uformuj ciasny kucyk. Wyprostuj się i podziel go na dwie równe części. 2. Z obu części zapleć dwa takie same warkocze i zwiąż je na końcach, używając cienkich gumek do włosów. 3. Chwyć jeden z warkoczy i owiń go dookoła uformowanego wcześniej kucyka, przypinając wsuwkami. Z drugim zrób dokładnie to samo, z tym, że w przeciwnym kierunku. Fryzura jest na tyle stabilna, że nie potrzebuje pomocy żadnych utrwalaczy w postaci żeli i lakierów, aby świetnie prezentować się przez cały dzień. Jest to idealna propozycja dla osób zabieganych, które poszukują szybkiej do wykonania fryzury - ta w nienaruszonym stanie utrzyma się przez długie godziny.
kok z warkocza krok po kroku
